BodBot KI-Personal-Trainer

BodBot ist Ihr eigener digitaler Personal Trainer, der Ihnen KI-Workouts bietet, die auf Ihre Ziele, Ihre Ausrüstung, Ihre körperlichen Fähigkeiten, den gewünschten Schwierigkeitsgrad und vieles mehr zugeschnitten sind. BodBot bietet Ihnen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für jede Übung, und Ihr Plan passt sich mit der Zeit an.

BodBot enthält bereits die fortschrittlichste Heim- und Körpergewichtsanpassung aller Fitness-Apps auf dem Markt und wir arbeiten mit Hochdruck daran, neue Tools hinzuzufügen, die unsere Benutzer unterstützen. Wo immer Sie sind und was immer Sie haben – wir erstellen Ihnen einen tollen Trainingsplan.

Ihre Ziele, Ihr Körper, Ihr Plan.

■ Trainieren Sie überall und jederzeit – zu Hause, im Fitnessstudio, in Ihrer Garage oder in einem Hotel – mit einer beliebigen Kombination von Geräten oder nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht.

■ Erzielen Sie Ergebnisse, auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben – Ihre Trainingseinheiten werden auf die Tage und die Zeit zugeschnitten, die Ihnen zur Verfügung stehen.

■ Muskeln aufbauen, Kraft gewinnen, Ausdauer steigern, Herz-Kreislauf-Fitness verbessern und Gewicht verlieren – egal, wo Sie anfangen und welche Fähigkeiten Sie derzeit haben, wir arbeiten mit Ihnen zusammen, um Sie an Ihr Ziel zu bringen.

KI-Workouts und -Anpassung

– Erreichen Sie Ihre Ziele mit einem langfristigen, wissenschaftlich fundierten Fitnessansatz und Workouts, die von Satz zu Satz und von Workout zu Workout lernen und sich anpassen.

- Passen Sie sich an, um erfolgreich zu sein – Ihr Lebensstil stagniert nicht und wir passen Ihre Planung basierend auf Ihrem Aktivitätsniveau und Ihrem Schlaf an.

- Machen Sie nachhaltige Fortschritte durch intelligente Steigerung von Sätzen, Wiederholungen und Gewichten im Fitnessstudio und einer großen Auswahl an Steigerungen des eigenen Körpergewichts zu Hause.

Personalisierte Schritt-für-Schritt-Anleitung

■ Bewegen und trainieren Sie besser mit individuellen Fitnessbewertungen, die auf Mobilität, Kraft, Haltung und mehr abzielen.

■ Schluss mit standardisierter Planung – BodBot erstellt Ihren Trainingsplan für Sie und passt ihn anhand Ihres Feedbacks an. Wir sorgen dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben und Fortschritte erzielen.

■ Nehmen Sie mit einem auf Ihr Niveau abgestimmten Trainingsprogramm zu, halten Sie Ihr Gewicht oder nehmen Sie ab.

Sie trainieren, BodBot plant

– Maximieren Sie Ihre Fitnessgewinne mit einem Trainingsplan, der Intensität und Umfang zwischen den Trainingseinheiten intelligent anpasst, ohne dass Muskeln, Bewegungen oder Gelenke ausgelassen werden.

- Machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit durch die nahtlose Integration von Zirkel-Training und Supersätzen.

- Level-up – für Krafttrainingsanfänger, die Vertrauen in neue Widerstandsübungen und Fitnessgeräte gewinnen möchten. Erlernen Sie die richtigen Bewegungsabläufe mit Demonstrationsvideos und ausführlichen Beschreibungen.

Ihr eigener mobiler Personal Trainer

'So wie ein guter Personal Trainer Ihren Trainingsplan personalisiert, erstellt BodBot ein individuelles Programm für Sie und passt es Ihren Fortschritten an. Eingeschränkter Bewegungsradius in den Schultern? Wir können daran arbeiten, das zu korrigieren. Im Rücken schwächer als in der Brust? Wir können das angehen. Oberschenkelrückseite zu angespannt? Möchten Sie Ihren Bizeps oder Ihre Gesäßmuskulatur trainieren? Können Sie während der Woche nur zu wenigen Zeitfenstern trainieren? BodBot kann alles bewältigen und Ihre Trainingseinheiten werden all diese Anforderungen widerspiegeln. Unser Ziel ist es, Ihnen den bestmöglichen Trainingsplan und die besten Workouts zu bieten. Und mehr noch: Wenn Sie ein Training verpassen oder sich spontan zum Wandern entschließen, können wir diese neuen Informationen integrieren und Ihren Trainingsplan entsprechend aktualisieren. Der Plan lebt und atmet mit Ihnen und für Sie.

Lassen Sie uns anfangen.